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Você já se perguntou se está no peso ideal para sua idade? Descobrir se você está dentro dos parâmetros saudáveis de peso pode ser mais simples do que você imagina. Saiba como avaliar isso e cuidar da sua saúde de forma equilibrada.

Quando o excesso de peso começa a comprometer a saúde e qualidade de vida, a obesidade torna-se perigosa. Fatores como doenças cardiovasculares, diabetes e problemas articulares podem surgir, exigindo cuidados e uma mudança de hábitos.